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★ぶりの照り焼き弁当★

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ぶりの照り焼き
切り昆布の煮物

かぼちゃのサラダ
かぶとグレープフルーツのマリネ
菜の花おかかポン酢

九条ネギ

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怠け心をぐっと抑えて本日もお弁当で!
久々、ぶりの照り焼きです。

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九条ネギは焦げ目がつくまでフライパンでしっかり焼いて。
ぶり照りとの相性は抜群です。

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かぶは、薄く切って塩もみした後、適量のオリーブオイル、
白ワインビネガー、そしてグレープフルーツと和えました。
サッパリしていておいしい!

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切り昆布の煮物、今週も作りました。

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先週の疲れが出たのか、今日はだるいだるい。
日曜日の常備菜作りもいまいち気分が乗らなくて、予定の半分も
できなかった~。
今週は気分転換にどこかで外ランチを入れよう♪








by waffletime | 2017-02-13 22:24 | ★お弁当★ | Comments(0)

東京中心の食べ歩き備忘録。美味しい国ニッポンに生まれた幸せを日々かみしめています。時々旅もしながら「食」への飽くなき探求心だけはいつだって忘れません。


by yucco